女性痛经怎么缓解治疗药物治疗同时还需配合饮食调理

名医好药网提示痛经是很多女性都有的症状，导致痛经的原因其实有很多，在临床上也有多种表现症状。痛经应及时进行治疗调理，痛经怎么缓解？通常进行药物治疗的时候还需在饮食上进行配合调理。

女性痛经的症状导致的原因多种多样，在中医和西医上对痛经都有相关的研究，但是中医研究要更加深入一些。中医认为，导致痛经的原因多是因为女性身体的气血不畅所致，或是气血亏损引起的。在临床上，痛经的女性常有气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱等症状表现。痛经怎么缓解？痛经怎么调理才好？有痛经症状的女性除了进行常规治疗之外，还需在饮食上进行配合调理。

有中医表示，有些女性的体质比较敏感，在治疗痛经的时候，如果直接地服用一些治疗痛经的药物，身体就会出现一些不良的反应和副作用，所以应采用内病外治的方法，从外往内导入，这样治疗较好。痛经内病外治的方法有很多，建议最好是选择一些中药制成的痛经贴片，这些贴片可以起到暖宫通血的作用，让中药成分慢慢地渗透进入子宫中，治疗痛经。

痛经除了进行治疗之外，在饮食上还需配合进行调理。有痛经的女性，在经期来临的前3到5天时间，饮食就应清淡些，多吃容易消化的食物，不要进食生冷食物。生冷食物会对子宫造成刺激，导致输卵管收缩，容易诱发和加重痛经症状。在经期的时候，同样不要吃生冷食物、刺激性食物等等。可以适当地吃些酸味食物，如酸菜、食醋，这些食物有助缓解痛经症状。

有痛经的女性应注意预防便秘，保持大便通畅，因为便秘会诱发痛经，增加疼痛感。有痛经症状的女性在日常生活中，饮食应保持多样化，不要有偏食的习惯，多吃些有助活血理气的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等等。此外，气血不足，身体虚弱的女性还应多吃些有助补气血的食物，如动物肝脏、鸡肉、鱼肉、牛奶、豆类等等。