12款香喷喷的美食菜谱

12款香喷喷的美食菜谱

【滑蛋牛肉】

用料：嫩牛肉300克、蛋3个、盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、油20ML、淀粉10克、香葱、蒜蓉少许；

做法

1.牛肉按模纹来切成薄片；

2.切好的牛肉放入调理盒中，准备好鸡蛋；

3.香葱切碎，放在牛肉上，加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀，腌制10分钟；

4.鸡蛋打入深口碗中；

5.用手工打蛋器打成蛋液备用；

6.锅烧热，倒入15ML的油，至起烟，倒入腌制好的牛肉，迅速滑散至变色；

7.牛肉一变色，立即倒入打好的蛋液中；

8.迅速把牛肉与蛋液混合，锅里倒入油，烧热，把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可；

【剁椒豉汁蒸草鱼段】

用料：草鱼段、剁椒、盐、料酒、姜、蒸鱼豉油、小葱；

做法

1.草鱼段清理干净，抹一层料酒，一层盐，加上姜丝腌15分钟左右。（到时间后，盘里如果有腌出来的汁水记得倒掉再入锅。）；

2.把腌好的鱼段入开水锅蒸4。5分钟左右；

3.把盘子里的水倒掉，淋上蒸鱼豉油，加上红剁椒。再蒸3.4分钟；

4.撒上葱花。另取油锅，把油烧到冒烟后，浇在鱼身上即可；

【虎皮鹌鹑蛋烧木耳】

用料：鹌鹑蛋、黑木耳、姜、蒜、葱、盐、酱油、白糖；

做法

1.鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出去壳，晾干；

2.热锅上油，油温5.6成热时，放入晾干水分的鹌鹑蛋；

3.炸至金黄呈虎皮状；

4.捞出控油备用；

5.锅内留少许底油，下姜蒜末爆香；

6.加1勺郫县豆瓣炒出红油，再加入黑木耳略炒；

7.倒入鹌鹑蛋；

8.调入盐，酱油，白糖翻匀小火煮4.5分钟，待鹌鹑蛋入味后大火收汁，撒上葱末翻匀即可；

【腊肉手撕包菜】

用料包菜、腊肉、花椒、姜、蒜、干红辣椒、生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油；

做法

1.准备材料，并将包菜用手撕成小片，洗净并沥干水分；

2.腊肉用水煮至半熟后切片，蒜、姜、干红辣椒切碎待用。生抽、醋、蚝油、盐、糖、鸡精、麻油预先调成酱汁（比例自己掌握，醋不要太多）；

3.炒锅加少许油烧热，下入腊肉片翻炒片刻盛出待用；

4.锅中留底油，放入花椒爆香后捞出花椒扔掉（也可以保留花椒，我怕吃到花椒，所以捞出没要了，注意花椒别炸糊了），再放入葱姜片煸出香味，最后放入干辣椒关火,油的余温会把干辣椒爆香。（干辣椒放早了会变焦）；

5.倒入腊肉片翻炒片刻；

6.将事先调好的酱汁倒入锅中，开火烧开；

7.再倒入洗净沥干水分的包菜大火快速翻炒至包菜6成熟即可盛出；

【简单好吃的红烧小排】

用料：猪小排1000g、姜一块、冰糖1小碗、八角少许；

做法

1.猪小排剁小块，洗净，备用；

2.准备一小碗冰糖，备用；

3.姜切片，备用；

4.锅中加入适量清水，冷水下锅倒入排骨，加适量料酒，大火烧开后撇去浮沫，捞起排骨；

5.排骨用冷水洗一下，控干水分；

6.将炒锅微微烧热，倒入适量油，加入冰糖小火煸炒；

7.煸炒至冰糖全部融化，从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可；

8.将排骨倒入锅内，转中火，快速翻炒，让每块排骨都裹上糖色，放入姜片继续翻炒；

9.加入适量酱油，翻炒均匀后倒入热水，接下来开始调味，放入适量盐，八角，大火烧开后转小火炖制20～40分钟；

10.大火收汁，即可；

【包菜粉丝炒鸡蛋】

用料：鸡蛋1只、包菜半个、粉丝适量、葱蒜末、小辣椒、酱油、蚝油；

做法

1.包菜切丝洗干净

2.粉丝煮35分钟，捞出立刻入冰水，入锅时用筷子抖散不要一大坨直接倒进去。

3.葱蒜末小辣椒根据菜量调整

4.先炒鸡蛋凝固以后立马盛出

5.再倒入一些油放入葱蒜末和小辣椒呛锅接着倒入包菜翻炒加入大约一铲普通酱油放入粉丝、鸡蛋倒入蚝油。目测熟了关火

【酱猪肝拌菠菜】

用料：猪肝一页大约200克、菠菜1把大约300克、熟花生米50克（油炸的炒的都可以）、八角1个、草果1个（可以去腥）、料酒1小勺、酱油1大勺、冰糖1小块(提鲜）、葱2段、生姜2片、大蒜6瓣、生抽30克、辣椒油1大勺、香油1小勺、熟芝麻1小勺、盐少许、姜末少许；

做法

1.将买来的猪肝的凸起面划上一个十字，然后放入清水中浸泡2个小时左右，期间多换几次水，这样猪肝中的血就会泡出来

2.将猪肝放入凉水锅中，开锅后撇去浮沫煮2分钟后用筷子夹着猪肝在锅中涮一涮去掉上面还粘附的血沫后捞出

3.将干净的锅中放入清水，放入葱段、姜片、八角和草果（用刀拍裂开）、酱油、冰糖煮开锅后小火保持微开煮10分钟

4.放入猪肝，倒入一小勺料酒小火根据猪肝的大小和薄厚煮20~30分钟，煮到差不多时间的时候用筷子炸一下猪肝，没有血水出来就好了，一定不要煮过了，会出现蜂窝眼，关火后打开锅盖

5.自然凉透后再捞出来，酱猪肝就做好了，酱猪肝我一般都不放盐，因为吃的时候都是蘸调料汁的

6.酱好的猪肝切成薄片

7.菠菜摘洗干净放入开水锅中（锅中放几滴油烫好的菠菜颜色碧绿）烫一下，变色马上捞出，不要等到开锅

8.捞出来的菠菜在凉开水中漂凉捞出切成段

9.将大蒜捣成蒜泥（一定是蒜泥味道才好，蒜末出不来蒜味），放入生抽、辣椒油、香油、姜末、芝麻、少许盐拌匀成调料汁

10.将切好的酱猪肝片、菠菜段、花生米都放入拌菜盆中，倒入调好的调料汁拌匀即可

【爆炒鱿鱼】

用料：鱿鱼350克、青椒半个、红椒半个、洋葱1个、葱姜适量、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺、油2大勺、料酒1小勺；

做法

1.鱿鱼洗净改刀切小段，洋葱、青红椒切丝。

2.锅中适量清水烧开，放入料酒，倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

3.热锅入油，7分热，入葱姜爆香，调入蚝油翻炒数下。

4.倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。

5.将洋葱、青红椒丝倒入锅内，炒至断生。

6.依口味调入糖、盐。

7.快速翻炒匀关火即可。

【鱼香肉丝】

用料：猪里脊肉300克、绿尖椒1根、胡萝卜1/4根、冬笋1/2根、黑木耳6朵、生抽10ml、料酒5ml、水淀粉40ml、醋15ml、白糖45克、盐、色拉油80ml、葱姜蒜、四川泡辣椒4、5根；

做法

1.猪里脊肉切细丝，加腌肉调料腌制十几分钟；

2.绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝，黑木耳泡软洗净切细丝备用；

3.调好鱼香汁备用，葱、姜、蒜切末备用，泡辣椒切末备用；

4.锅中放足量油，油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白，盛出备用；

5.锅中放少许油，放入葱、姜、蒜末炒香，放入泡辣辣末炒出红油；

6.放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟，放入尖椒翻炒均匀；

7.放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀；

8.倒入鱼香汁快速翻炒均匀即可；

【茄汁虾仁】

用料：虾仁350g、番茄酱5大勺、白糖2大勺、清水150ml、盐1/2小勺、胡椒粉1小勺、干淀粉2大勺、食用油适量、白醋1大勺、干淀粉1大勺、料酒2小勺、蛋清1个、葱姜适量；

做法

1.虾仁洗净，挑去沙线；

2.用淡盐水（分量外的盐）浸泡10分钟后，再次搓洗干净；

3.用厨房纸吸净水分；

4.放进大碗，加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后，再加入1大勺生油拌匀；

5.葱姜切末；

6.所有配料（酱汁材料）放进大碗，搅拌均匀备用；

7.起炒锅，加入适量食用油，热锅凉油，大火爆炒虾仁至变色；

8.盛出虾仁备用；

9.炒锅中留适量底油，爆香葱姜末；

10.下入酱汁，转小火，慢慢煮至浓稠；

11.下入炒熟的虾仁，翻炒均匀；

12.至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁，关火装盘即可；

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